Хроника брошенных привычек: забавные истории о том, как мы избавляемся от ненужного

После секса я обязательно выкуривал сигарету.
Так постепенно и бросил

После секса я обязательно выкуривал сигарету.
Так постепенно и бросил… курить. Сначала думал, что просто расслабляюсь после бурной ночи. Потом заметил, что сигарета стала обязательным ритуалом, даже если секса и не было. Просто нервничал, а сигарета успокаивала. Потом понял: чтобы бросить курить, нужен секс. Или хотя бы его имитация — просмотр порно, например. Но с этим тоже завязал. Теперь пытаюсь бросить думать о сексе. И, кажется, у меня получается.
После пробежки всегда выпивал пиво. Так постепенно и бросил… бегать.
После работы обязательно играл в компьютерные игры. Так постепенно и бросил… работу.
После свидания всегда ел мороженое. Так постепенно и бросил… ходить на свидания.
После спора с начальником всегда увольнялся. Так постепенно и бросил… работать.
После просмотра футбола всегда ел чипсы. Так постепенно и бросил… смотреть футбол.
После просмотра ужастика всегда боялся темноты. Так постепенно и бросил… смотреть ужастики.
После прочтения книги всегда ложился спать. Так постепенно и бросил… читать книги.
После выпитого кофе всегда чувствовал себя бодрым. Так постепенно и бросил… чувствовать себя.
После похода в магазин всегда тратил деньги. Так постепенно и бросил… ходить в магазин.
После просмотра комедии всегда смеялся. Так постепенно и бросил… смотреть комедии.
После готовки всегда мыл посуду. Так постепенно и бросил… готовить.
После прослушивания музыки всегда танцевал. Так постепенно и бросил… слушать музыку.
После разговора с другом всегда думал о нем. Так постепенно и бросил… общаться с друзьями.
После просмотра рекламы всегда покупал товар. Так постепенно и бросил… смотреть рекламу.
После употребления сладкого всегда появлялся кариес. Так постепенно и бросил… есть сладкое.
После выигрыша в лотерею всегда тратил деньги. Так постепенно и бросил… участвовать в лотереях.
После прочтения гороскопа всегда верил в него. Так постепенно и бросил… верить.
После просмотра сериала всегда ждал следующую серию. Так постепенно и бросил… смотреть сериалы.
После прослушивания плохой музыки всегда портилось настроение. Так постепенно и бросил… слушать музыку.
После поездки в отпуск всегда возвращался домой. Так постепенно и бросил… ездить в отпуск.
После просмотра новостей всегда расстраивался. Так постепенно и бросил… смотреть новости.
После завтрака всегда хотелось есть. Так постепенно и бросил… завтракать.
После чтения плохих новостей всегда портилось настроение. Так постепенно и бросил… читать.
После того как поел острого, всегда пил воду. Так постепенно и бросил… есть острое.

После просмотра котиков в интернете всегда становилось хорошо. Так постепенно и бросил… залипать в интернете.

После ссоры с девушкой всегда ел шоколад. Так постепенно и бросил… встречаться с девушками.

После прогулки с собакой всегда убирал за ней. Так постепенно и бросил… заводить собак.

После просмотра кулинарного шоу всегда хотелось готовить. Так постепенно и бросил… смотреть кулинарные шоу.

После долгого сидения за компьютером всегда болела спина. Так постепенно и бросил… сидеть за компьютером.

После игры в шахматы всегда хотелось спать. Так постепенно и бросил… играть в шахматы.

После просмотра фильма всегда хотелось обсудить его с кем-нибудь. Так постепенно и бросил… смотреть фильмы.

После похода в бар всегда болела голова. Так постепенно и бросил… ходить в бар.

После покупки новой одежды всегда хотелось что-то ещё. Так постепенно и бросил… покупать одежду.

После поездки в общественном транспорте всегда хотелось принять душ. Так постепенно и бросил… пользоваться общественным транспортом.

После того, как выпил энергетик, всегда хотелось спать. Так постепенно и бросил… пить энергетики.

После долгого разговора по телефону всегда болело ухо. Так постепенно и бросил… разговаривать по телефону.

После того, как посмотрел прогноз погоды, всегда одевался неправильно. Так постепенно и бросил… смотреть прогноз погоды.

После прочтения инструкции всегда ломал технику. Так постепенно и бросил… читать инструкции.

После того, как съел фастфуд, всегда чувствовал себя плохо. Так постепенно и бросил… есть фастфуд.

После прослушивания советов от начальника всегда делал по-своему. Так постепенно и бросил… слушать начальника.

После просмотра исторических фильмов всегда думал, что ничего не понимаю. Так постепенно и бросил… смотреть исторические фильмы.

После того, как выпил кофе, всегда забывал, что хотел сделать. Так постепенно и бросил… пить кофе.

После того, как увидел рекламу, всегда хотел купить. Так постепенно и бросил… смотреть рекламу.

После того, как поел суши, всегда хотелось чипсов. Так постепенно и бросил… есть суши.

После долгого использования социальных сетей всегда хотелось пойти погулять. Так постепенно и бросил… использовать социальные сети.

После просмотра спортивных соревнований всегда хотелось заниматься спортом. Так постепенно и бросил… смотреть спортивные соревнования.

После того, как что-то делал, всегда хотелось отдохнуть. Так постепенно и бросил… что-то делать.

После того, как поспал, всегда хотелось есть. Так постепенно и бросил… спать.

После того, как поел, всегда хотелось спать. Так постепенно и бросил… есть.